三伏天 冬病夏治如何养广证策略
首先三伏天最最最要注意
身体的阴暑&阳暑
这两种情况的调理方式完全不同
阴暑以“闷、重、痛”为主，阴暑舌淡苔白腻
常源于夏季吹空调贪凉、冷热刺激，即“寒包火”“火包寒”
典型症状：低热无汗、头身闲重、恶心腹泻、关节酸痛
调理方法：祛湿+温中，避免寒凉加重湿滞 需“通、化、散”
阳暑以“热、渴、汗”为主，阳暑舌红苔黄
常源于户外或封闭空间受热
典型症状：高热、面红、大汗、口渴、烦躁、尿黄
调理方法：阳暑调理需紧扣“清热、益气、生津”三原则
清热解暑，生津益气
具体怎做看
三伏天养生专场 直通车
抓住这个时机“乘热打铁”，把体内的“寒根”挖出来
最适合三伏吃的食补
很有可能会颠覆你的认知，就是
红菜头/甜菜根&海参肽
一、五红粉
（核心成分红菜头）
在中医视角红菜头是：平衡暑热，养护阳气性平微凉、味甘，归肠、胃经，具有
疏风散热、凉血明目的作用
可 缓解夏季常见的口干舌燥、便秘等“上火”症状
而且春夏养阳，夏季人体阳气外浮，脾胃偏虚寒
红菜头微凉但非大寒，搭配温性食材可中和凉性，既清热又不伤脾阳
并且夏日三伏最适合养心，而养心就一定要多吃红色食物
在西医的角度上红菜头可以
1、凉血活血，有助于心血管健康
2、护肝解毒，甜菜碱促进脂肪代谢，预防脂肪肝
3、改善消化/脾胃功能，膳食纤维+有机酸→刺激胆汁分泌
助脂肪消化，缓解夏季食欲不振
崔姐带着孩子们用羽家的五红海甜粉做雪糕、烤饼干、做馒头
孩子们爱吃的不得了，自己动手的快乐
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二、海参肽
中医视角：春夏养阳、温补不上火，平衡“外热内虚
三伏天，最痛苦的是寒包火，火包寒
专业解读，就是“阳气浮于外，阴寒伏于内”
对阳虚体质（畏寒、尿频）：能温肾Z阳，驱寒暖中对阴虚体质（易上火、燥热）及阴阳两虚（又怕冷又易上火就是典型的虚火）：能滋阴降火，润燥安神，补充津液它是为数不多同时适合阴虚、阳虚体质，既补阳气且不易上火的强效食补
并且海参肽是中西医都认可的提升免疫力的优质营养源
所以，在三伏这个绝大多数补品都喝不了的季节里，海参肽是一届清流
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
不同体质，不同改善诉求的人三伏天都该做点啥？
我们整理了些老业主的集中需求做了实操攻略
今天的正文别错过
新剧《此处通往繁星》开机，郭麒麟再次挑战边缘角色——饰演殡仪馆入殓师王灿。这角色与他的人生轨迹隐隐重叠：都曾背负沉重标签，都在寻找破茧之路。
曾几何时，他是德云社的“太子”。6岁前未见过父亲郭德纲，被接回北京后，“严苛”成了父爱的代名词。徒弟们坐椅子吃饭，他只能蹲在楼梯口，家中没有专属毛巾牙刷，每次归家如同借宿弟弟郭汾阳出生后，父亲亲自接送其上下学，而郭麒麟的家长会永远是奶奶出席。当弟弟一句“你上我们家干嘛来了”脱口而出，寄人篱下的苦涩刺入骨髓。
2011年退学说相声，16岁创下“最年轻开专场”纪录，却因一次失误被父亲公开斥骂“蠢子无知”。2017年，他拖着一个行李箱悄然搬离郭家别墅，箱里仅有几件衣物与一本翻烂的剧本。放下唾手可得的“少班主”之位，他选择在影视圈从零开始。外人笑他傻，他却清醒：德云社99%股份握在继母手中，弟弟是父亲心头肉，所谓“继承人”，不过是一句虚名。
影视圈的路同样荆棘密布。从《庆余年》的范思辙到《赘婿》的宁毅，他用角色一寸寸凿开属于自己的天地。当德云社深陷风波，他已在话剧舞台捧起“年度最佳新人”奖杯，在红毯上从容应对山呼海啸。
如今热搜前缀是“演员郭麒麟”，德云社的旧光环早已褪尽。他不必活在任何人的期待里，正如新角色王灿的启示：人这一生，总要为自己真正活一次。离巢的少班主终以实力加冕，这或许是对孤独跋涉者，最好的奖赏。
昨天我们开了 冬病夏治# 问答群
收集了大家好多各种体质怎么调理的问题基本上都到不过这7种
关于这7种到底应该怎么做，群里我们都做了手卡，以及三伏灸贴的穴位图，进群去领
当然，我们也会分成系列，用三期时间给大家一一讲解，每一种症状应该如何应对。
今天先跟大家说前两种
1、女性妇科
2、消化系统寒性问题、寒湿型胖
的冬病夏治
一、女性妇科问题
常见问题：
卵巢早衰、肌瘤、囊肿、息肉、阴道炎、盆腔炎
基本上妇科病大概分为三大类：
增生类：肌瘤、囊肿、息肉
炎症类：阴道炎、盆腔炎、附件炎
衰老类：卵巢早衰
每一种的调整思路都有所不同，给大家列了具体的表
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详细来讲
一、对于女性专属问题，三伏贴艾灸贴，应该贴敷在：
关元、气海、子宫、归来、八髎穴
利用三伏阳气深入温煦胞宫
在经期，可以用益母草姨妈贴，贴腹部神阙和关元穴
同时可以用坐灸仪和护腰
具体穴位图 进群领
二、三伏泡脚，每晚睡前泡脚，引火下行，温暖下焦
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三、更适合补：龙海（补气补津）+五红粉
说实话我也是被咕咕科普后才知道，最适合三伏吃的食补
红菜头/甜菜根
海参肽
先说红菜头，羽家的五红粉核心成分就是它
女性的身体，在三伏天最大的危机就是——暑热夹击，气血双亏
中医视角上
外寒侵袭：暑热耗气伤津，湿邪困阻脾胃，导致食欲不振、疲劳头晕、便秘上火。
气血失衡：阳气外浮广证策略，脾胃虚寒，气血生化不足，引发面色萎黄、经期量少、代谢迟缓虚胖难瘦
而红菜头，是“天然清凉剂”
没错，它啊是：性平微凉、味甘，归肠、胃经
很多人有一个传统误区，将红菜头归为“热性食物”，但在中医里，它是能够疏风散热、健脾凉血，解暑不伤正的作用，可缓解夏季常见的口干舌燥、便秘等“上火”症状
而且，夏季人体阳气外浮，脾胃偏虚寒
红菜头微凉但非大寒，甘味健脾生津，相比西瓜等寒凉水果，红菜头性质更温和，适合空调环境下脾胃虚弱的人群，既清热又不伤脾阳
同时，它还能化湿通滞，因为红菜头富含膳食纤维，助排湿热毒邪，改善夏季腹胀便秘。
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当然，从西医的角度来看，它也是三伏很适合的超级食物
咱们先知道一下，再三伏高温下，人体最容易出现的症状
脱水与电解质紊乱：大量出汗流失钾、镁，引发肌肉无力、心律不齐
氧化应激加剧：紫外线与高温催生自由基，加速细胞老化，皮肤暗沉
代谢率下降：高温抑制消化酶活性，脂肪分解效率降低
而红菜头呢， 被哈佛医学院列为「人体必吃的12种超级食物之一」
公认为抗ai、抗氧、抗炎、保护血管的超级食物
有欧洲灵芝 补血之王的称号
1、天然降温剂：富含水分（约87%）和电解质（钾、镁），帮助维持体液平衡，缓解高温脱水
2、抗氧化抗炎：甜菜红素（betacyanin）可清除自由基，减轻高温引发的氧化损伤和慢性炎症，降低中暑风险
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从西医视角看红菜头的功效它能够：
1、保护心血管健康
凉血活血，改善血热型高血压、血黏稠（面红、头晕）
2、代谢加速引擎，肝脏解毒
甜菜碱能够激活肝细胞，促进脂肪代谢，预防脂肪堆积而形成的脂肪肝，和护肝片的主要成分奶蓟草联用，效果更佳
而且其中的，铁+叶酸提升血红蛋白含量，解决气血不足导致的“虚性代谢慢”
3、改善消化/脾胃功能
膳食纤维+有机酸，能够刺激胆汁分泌，助脂肪消化，缓解夏季食欲不振
4、抗衰护体
甜菜红素清除自由基，抑制紫外线引发的皮肤胶原蛋白降解
而羽心堂家的海甜五红粉，核心成分就是五行五红的配方
甜菜根粉——凉血明目，健脾利湿、促肝代谢、抗氧化
红枣粉——补中益气，养血安神，环磷酸腺苷增强免疫力
红豆——利尿消肿，健脾益肾、高钾排水肿，膳食纤维控糖
圆苞车前子壳——每100g车前子壳含80g膳食纤维，是燕麦的5倍，加速肠道蠕动，润肠通便，清热解毒，遇水膨胀50倍，吸附肠道毒素
陈皮——理气健脾，燥湿化痰，挥发油促进胆汁分泌，助消化
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这五种成分之间是相互辅助作用的，像
甜菜根凉血解热 + 车前子壳吸附肠道湿热=祛火排毒“二合一”
24小时缓解便秘、口臭、痤疮
红豆利水消肿 + 甜菜碱激活脂肪酶，专克脾虚湿阻型肥胖（易水肿、瘦得慢）
甜菜根+红枣，富含铁+叶酸，能够提升血氧含量，基础代谢率提高5-7%
甜菜红素抑制紫外线炎症 + 红枣多糖修复光老化，
红枣和红豆，双效纠正血虚萎黄、经后头晕， 陈皮理气，避免补气血引发的腹胀。
达到气血双补，抗衰养颜的作用
你可能不知道，它对于经期养护以及产后调理也是非常棒的
在经期经期养护上：
经前——红豆利尿+陈皮理气，缓解水肿、乳房胀痛
经中——红枣补血+甜菜根补铁，减少头晕乏力
经后——五红粉全方温养，促进子宫内膜修复
在孕产调理（非孕期）上：
红豆叶酸 + 红枣铁质，为备孕储备营养
红豆促进乳汁分泌，甜菜根加速伤口恢复
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咱们吃的时候，可以直接冲着喝，咕咕很喜欢用骨胶原+无红粉冲水，粉色早餐奶，非常好喝，也可以拿来拌沙拉小朋友吃，就可以像籽籽一样用五红粉加上了骨胶原做的雪糕
或者做成粉红小馒头
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再说第二个三伏天适合吃的就是海参肽
为什么三伏适合吃海参肽？
在开始的时候，我们就讲到了，阳虚体质在三伏天一定要补阳
借天时之力将阳气“锁”入体内，改善冬季易发的呼吸道疾病、关节疼痛等问题，实现“冬病夏养”
现在不少女性因为长时间在空调屋里，很容易形成阴虚火旺，同时又阴阳两虚。
体感上，又怕冷，又很容易累，不容易出汗，却又很容易上火
这种明明体内大寒，却很容易上火的火，就是典型的虚火
而海参肽
对阳虚的人来说，功效见长于温肾壮阳，驱寒暖中，对畏寒尿频都有改善。
对阴虚体质呢，海参肽就更适合了，滋阴降火，润燥安神
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
可以说海参肽是为数不多，阴虚阳虚都适合，不上火，又有强大滋阴补津液的高效食补了
在中医视角中海参肽：春夏养阳、温补不上火，平衡“外热内虚”
三伏天，最痛苦的是寒包火，火包寒。
专业解读，就是“阳气浮于外，阴寒伏于内”。
明明千年体寒体质，却动不动就上火，这种情况，绝大多数传统补品都吃不了，一吃上火得更厉害，尤其是脾胃弱的人，脾胃功能会更差，比如 阿胶、鹿胎膏就不行， 但海参肽不会。
海参肽本就是，性平微温
通过小分子酶解工艺，将大分子蛋白转化为易吸收的肽段，避免消化负担，既补阳气又不助火，是春夏养阳最好的选择。
海参肽是很少有的，中西医无争议的免疫力大补神器
疫情时代广证策略，人均免疫力下降，外面热屋里冷，容易感冒的核心还是自己免疫力低下
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
龙+海是非常合适的，定要提前预防，每一次阳暑和阴暑的发作都是对自己身体的打击，一日生病了，再怎么搞也都是亡羊补牢，日常理财总好过用钱的时候去借
之前我们也讲过在西医理论上，海参肽还有很多的针对：抗、抗AI、抗肿Liu、消Y、病愈修复、血虚、孕产追胎、小孩补脑、老人体弱虚劳、加班熬夜党抗疲劳、大病后恢复元气
它不挑时期，怀孕、备孕、哺乳经期都可以喝
海参肽适合什么人？
咕咕交了一篇大干货
年初那会群内有个老业主还跟我讲，自己家的病人喝了一个季度，恢复力超出了预期范围。
紧接着过完年，我爸爸做手术那会，我就虫草和海参肽，都给他安排了，那会海参根本没这么大力度，我直接买的季装先喝着，现在家里也就4盒了该补货了。不得不说他伤口的恢复也是很快，原本要住一周，他第四天没啥事，输完液就走了
快速带你解剖一下海参肽到底强在哪里
它最核心的成分就是冰岛海参肽，浓度翻倍——冰岛海参又被称为“亚健康的克星”“长寿之Shen”
能够： 抗疲劳、提高免疫力、抗AI&肿Liu、降血Z、软化血管、抗、抗肿Liu、抗细胞Du活性
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
海参肽的营养&功效
要说海参体内有珍贵必然是：海参皂苷，它也称海参活素
可以防 AI 抗肿L，抑制 AI 细胞转移
其次，里面的硫酸软骨素与粘多糖
能够抗肿L，升免疫，降三高，防控冠心病、心绞痛、血栓，抑制肿L血管生成，对肺AI乳腺 AI 的复发有很好的抑制作用，协同预防动脉硬化
最后，稀有氨基酸与肽段
除18种常规氨基酸外，海参肽还含γ-氨基丁酸、精氨酸、牛磺酸等稀氨基酸（ 改善神经疲劳、焦虑、强健心血管和视网膜、促伤口愈合 ）
全方位支持神经系统 预防老年痴呆症
而羽家为什么用冰岛海参呢，很简单冰岛有最纯净的水源
并且还规定，只能捕捞参龄在10年以上的海参
所以说，冰岛红参不仅更干净、而是更纯正，营养价值高
营养价值是其它海参的3.5倍，富含50多种天然营养素，18种氨基酸。
在促进人体免疫和非特异性免疫方面的作用更突出，又被成为海参中的黄金参，特级参
咕咕给我科普了一个冷知识 ，海参肽，竟然是0碘、0脂、低嘌呤
也就是说，甲状腺疾病有低碘饮食要求的人，和通风的人，不可以吃海参，但可以喝海参肽。
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
发现咕咕的评论区，有不少老业主都有这个疑惑
科学真是神奇，海参肽经过特殊处理后，小分子肽的吸收率，竟然比直接吃海参高接近20倍。
怪不得群里孕反严重的老业主，一冰箱的海参闲置，受不了腥气，都换成海参肽了
在时尚圈，只要经济承受得起，从备孕起，整个孕期都是每天一根海参的。
咕咕的山东的朋友说，孕妇都是早上一睁眼，空腹就一根海参吃下去，连僵硬都不沾。
咕咕怀孕的时候，也吃了，龙、海参、花胶，全都上了，尤其是追胎那段时间，每天吃得嘴巴黏嘎嘎的。
孕妇怀孕的时候，吃海参，一方面是为了增强免Y力，K病力，减少生病
另一方面，也是为了追胎，给肚子里的孩子补脑
所以，通常生完孩子第三周，产妇也会开始吃海参，不仅补自己的孕傻断片，补哺乳造成的亏虚，也补孩子的大脑发育，孕期喝的海会对宝宝的大脑发育有帮助
但其实直接吃海参的吸收率和海参肽没法比。
活海参直接吃，吸收率是5%
干海参泡发吃，吸收率是15-30%
海参肽，吸收率是95%
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
这么算，同样是一根海参的营养，吃活海参得吃十几根，才相当于一根海参肽。
因为食物海参是大分子，而海参肽是小分子活性肽
除了海参肽这个成分以外呢里面还有
南极磷虾肽——是我们储量最丰富的动物蛋白库，又被称为“蓝色粮仓“
具有抗疲劳，抗缺氧，提升免疫力，促进骨骼愈合的作用
里面的虾青素是天然的抗氧化因子，能够抗炎症、抗自由基
omega-3能调节血z，EPA被称为「血管清道夫」；DHA呵护眼睛
海洋鱼子精华肽——外界补充DNA的基因库
记住一句话，随着年龄的增长，DNA合成的能力会越来越弱，而缺乏DNA的直接影响就是：机体衰老
你的激素、荷尔蒙、身体机能代谢、皮肤运转、免疫系统，都需要DNA的参与，而DNA只能从外界补充，而鲑鱼的DNA与人体的同源性高达95%
白蛋白肽——有效调节免疫细胞的代谢，制造免疫抗体，增强吞噬细胞和NK细胞的能力
此外副配，牡蛎肽、鳕鱼肽、鲣鱼肽都是提振精力的
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
当然也不是所有人都能喝海参肽
不适合什么人
1、肾功能不全的人，是不能吃高蛋白的。
海参是高蛋白低脂，而羽心堂的海参肽，做到一瓶相当于3根海参的蛋白， 同时0脂肪 。
2、小孩一般也不会给吃海参，儿童不宜大补。
3、哺乳期，刚生完前3个星期，也不建议高蛋白，会堵奶。
4、对海参过敏，痛风的人，也不建议。
虽然小分子肽的过敏率很低，但还是存在少数人依然会过敏。
4、急性出血，也不建议吃。
5、类似红斑狼疮的免疫疾病也不建议，因为海参肽提升免疫力，而有些免疫疾病本身就是免疫太强
担心海参肽口感不好的，大可放心，是一股焦糖玛奇朵的味儿，很好喝
性平微温，补阳气又不助火
典型的0脂肪、0碘、低嘌呤、0负担
四、关于涂：皇后精油
取适量按摩小腹（关元、气海）、后腰（肾俞、命门、八髎）
皇后油的暖宫效果非常强劲，基本上只要是大姨妈前几天，肚子疼下不来
吃生冷，用皇后油揉一揉关元，贴上灸贴，很快血就下来了，极其管用！
不少老业主们都知道皇后油的强大作用，只可惜之前一直断货，也是在老业主们的再三许愿下，咕咕只能去进四季酒店水疗中心在卖的专业版皇后油，比老版皇后油贵很多诶，肉痛
经典版的呢，主要就是针对：
双向调节雌激素 达到子宫、卵C保养
而专业版的皇后油，更加的全面
通过「神经-内分泌通路」的芳香疗法+脑肠轴调控
达到：荷尔蒙-子宫-脾胃
三位一体调节
皇后油Pro=皇后油+子宫油
还附赠了：
润肠通便油+腹部紧致减脂油
1）⼦宫调养，双向平衡荷尔蒙，调节内分泌，缓解宫寒、痛经、缓解经前综合征（PMS）、产后修复
2）改善更年期的潮热、失眠、抗焦虑
3）脾胃温养，改善压力性消化不良
缓解胃部痉挛、以及化湿醒脾，改善湿阻中焦
4）通过皮质醇管理+脂肪代谢双通路，减少腹部脂肪的堆积，预防压力型肥胖
我自己本身就是个姨妈期极其不规律的一个人，有的时候3个月来一次，有的时候2个月来一次，基本上周期就是在50多天♀️
新版的皇后油，我自己已经用了得有小3个月了，这里复习一下啊
咱们身体针对妇科好的那些经典穴位：
八髎穴
三阴交
足三里
关元穴
命门穴
我每次就用2泵的量，搓热按在关元穴以及三阴交
如果你跟我一样有痛经的， 到姨妈期，就会有隐隐的痛和坠胀、情绪很 很sad
姨妈痛这个问题的反射区域在后脚跟偏上一点软乎乎的位置，所以你除了把皇后油涂在关元和 三阴交 ，睡前还可以涂在这个 脚底位置
在反射区拨筋10分钟，感觉舒服的话最多15分钟，温温热热的体感，
刮的力度，一般在自己能够接受的范围内，不要太用力，太用力了自己承受不住，就把按摩变成了一种负担，效果反而不好，白受累，正常的按摩，疏通就好。
皇后油的味道算是精油里面最好问的了，是一种非常悠长，让人很安心的草本味，感觉整个大脑都得到放松
太神奇了，在用皇后油这三个月里面，除了第一个月是在30多天才来，其他两个月非常的平稳，就控制在28天左右。
而且完全没有任何不舒服，我非常清楚的记得，之前就算是第4天有很明显的小肚子坠，那种闷闷的疼，搞的我 神经很紧张，但最近再也没有过任何不舒服
（不同的问题怎么用皇后油给你们做了手卡在后面）
专业版 四季酒店同款
不过更神奇的是
咕咕说，用专业版皇后油，发生了很怪的现象——排便更多了
不拉稀，就是会想拉屎，每天粑粑的次数和量，比不用皇后油明显要多。
最开始咕咕还以为是品牌给错了，给成脾胃油了，但品牌坚定的说没给错，因为专业版的功效强
皇后油是属于“ 通腑泄浊”疗法，坚持用整个女性健康会气血充盈，活血了，身体会通，促进盆腔淋巴循环，带动肠道滞留代谢排毒。
但也不是每个人都会有拉屎变多的反应，只有女性生殖系统气血太差，宫寒严重的人，是会有排便增多的反应，但只是短暂的，气血上来，阴寒都排掉以后，就不会了。
我说，我怎么感觉用完那段时间屎变多了
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估计还有姐妹没有懂，来给你们仔细的讲讲专业版的配方逻辑
一、荷尔蒙平衡组
大马士革玫瑰玫瑰+茉莉+快乐鼠尾草+依兰 ，能够刺激 下丘脑-垂体-卵巢轴 (HPO 轴） ，双向调节雌激素
缓解经前综合征（PMS）、痛经，让你会迎来非常温柔的，丝滑的，规律的姨妈期），并且改善更年期潮热、失眠。
大马士革玫瑰没什么可介绍的了，是羽心堂的招牌。
补充天然yun酮、提高雌激素，能预防卵巢早s，强化子宫，调理月经周期
安抚经前燥热不安，月经失调，滴滴答答量少、姨妈痛、手脚冰凉、小腹下坠
鼠尾草精油，被叫做女性生殖系统守护神，平衡荷尔蒙、呵护子宫，和荷尔蒙十分类似，对女性生殖系统非常好，可舒缓经前症候群，提高受孕几率
圣巴克茉莉，可以提升孕酮，改善产后 忧郁、 性欲低下
依兰，促进产后机能 恢复， 刺激雌激素受体，缓解更年期症状
这里有个知识点：大马士革玫瑰+茉莉=活血化瘀
不仅促进整个女性生殖系统的血液循环，也影响了肠道的血液循环，这就是中医所说的活血祛散寒凝。
在欧洲，依兰和快乐鼠尾草连用，是用来缓解IBS肠易激综合征的经典方。
缓解焦虑引起的肠道痉挛，改善肠神经功能，减少IBS的肠停滞现象，有助于排便通畅。
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二、循环加强暖宫组
岩兰草、姜CO₂、丁香花苞，促进气血运行，改善久坐导致的气血不畅
为什么痛经的人用皇后油，能够迎来非常舒缓的姨妈期
我们要知道，宫寒痛经的本质是子宫平滑肌痉挛性收缩与盆腔供血障碍，而皇后油采用“解痉+温通”双通道方案：
解痉：丁香花苞中的丁香酚阻断子宫肌层钙离子内流，直接抑制前列腺素引发的痉挛
温通：姜CO₂萃取物含姜烯、姜酚，刺激TRPV1热感受器，使腹腔血管扩张率提升40%，3分钟内产生深层热感
加上岩兰草醇作为天然解痉剂，更通过抑制平滑肌细胞中磷酸二酯酶，让紧绷的子宫如同卸下千斤重担
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三、压力对抗组
岩兰草+橙花+苦橙叶，抑制HPA轴过度激活，降低皮质醇，阻断压力，避免经期emo
四、脾胃调节组
现代人脾胃问题多源于“脑肠轴紊乱”——压力导致肠道CRF激素暴增，引发胃肠麻痹在皇后油里
促消化：
姜CO₂加速脂肪分解 改善“湿阻中焦”，说白话就是苹果型身材的大肚子
芫荽籽改善腹胀
抗炎抑J：厚朴酚抑制Y门螺杆菌，乳香减轻脾胃湿热型炎症
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Get了么？
皇后油pro，就是一款主打女性生殖健康的功效油，屎多多通便+腹部减肥，只是顺带手的作用
最后总的说一下，皇后油 适用于
✅内分泌失调，姨妈量少、宫寒、子宫痉挛
痛经、经前综合征PMS、沮丧抑郁emo、调节雌激素平衡、备孕
要涂抹在「关元、三阴交」
✅卵巢早衰、更年期潮热、失眠、代谢迟缓
睡前要按摩涌泉穴、膻中穴
✅产后情绪波动大、产后修复黄金期
每日按摩下腹部（避开恶露期）
✅胃胀、消化不良、容易积食、想增强脾胃运化
要涂抹在「中脘、⾜三⾥」
✅压力型肥胖（内分泌失调引起的）
腹胀、肚子大、“苹果型”腹部
要涂抹在「带脉、丰隆」
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穴位都在哪，看这张图
老版皇后油，就只是暖宫、子宫卵巢保养、痛经
尤其是有助于肌瘤囊肿的多发抑制，皇后油Pro才有的功效
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颈椎贴+护膝贴+逐湿贴
▶️ 颈椎贴贴风池穴 → 祛风除湿，治头晕耳鸣
▶️ 逐湿贴贴命门穴 → 补肾阳，化腰骶寒湿
▶️ 护膝贴贴委中穴 → 改善腰膝联动疼痛
✅ 适用人群：
风湿/类风湿患者 | 重度空调依赖者 | 代谢慢湿肿人群
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